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為深入貫徹健康中國戰略，進一步提升職工身心健康水平，倡導科學、文明的健康生活方式，市財鑫集團于4月11日下午舉辦“財鑫大學堂”八段錦健身功法專題培訓活動，邀請市中醫院八段錦小組成員、副主任護師、高級健康管理師李芳芳作專題授課，通過“理論+實踐”的沉浸式教學，帶領干部職工領略傳統體育文化的魅力，為集團文化建設注入新活力。

活動現場，李芳芳詳細講解了八段錦的起源、功法特點及對身體健康的益處，深入淺出地闡述了中醫養生的核心理念，讓大家對這一傳統健身功法有了全面的認識。隨后，帶領大家一起進行了練習，從“兩手托天理三焦”到“背后七顛百病消”，每一個動作都蘊含著深厚的養生智慧。活動現場氣氛輕松活躍，大家跟隨老師的節奏，動作規范、專注投入，感受傳統體育文化魅力。

八段錦作為中國傳統健身功法，以其簡單易學、效果顯著的特點，深受廣大群眾喜愛。通過本次培訓，集團干部職工不僅掌握了八段錦的基本動作，還深刻體會到“動靜結合、內外兼修”的養生理念。大家紛紛表示，此次活動既是一堂生動的健康課，也是一次傳統文化的深度體驗，今后將加強身體鍛煉，以更加強健的體魄、更飽滿的精神狀態投入到工作和生活中。

供稿：人力資源部